AWDLP310-023
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パンケーキ
材料1人分

エネルギー

464Kcal

タンパク質

0.9g

脂質

11.5g

糖質

50.1g

食物繊維

ナトリウム

42mg

リン

25.4mg

カルシウム

7.2mg

カリウム

15.2mg

 食塩相当量

0g

グンプン低蛋白小麦粉…40g

小麦粉…10g

ベーキングパウダー…1g

水…30cc

サラダ油…7g

バター…5g

はちみつ…10g












作り方
@グンプン低蛋白小麦粉、小麦粉、ベーキングパウダーをボールに入れて、水を加えて混ぜ合わせる。
Aフライパンにサラダ油を引いて@を焼き、お皿に移して、バターとはちみつをかける。

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