揚げ餅雑煮
- エネルギー
- 562kcal
- タンパク質
- 3.1ｇ
- 脂質
- 8.2ｇ
- 炭水化物
- 67.2ｇ
- ナトリウム
- 1614.8ｍｇ
- リン
- 51.5ｍｇ
- カリウム
- 71.3ｍｇ
- 食塩相当量
- 4ｇ
材料1人分
- グンプンの力餅
- 135ｇ
- 油
- 8ｇ
- めんつゆ
- 40cc
- 水
- 200cc
- 酒
- 5㏄
- 醤油
- 5㏄
- 三つ葉
- 10ｇ
作り方
- グンプンの力餅は、油で芯が柔らかくなるまで焼く。
- 三つ葉はさっと茹でて、３ｃｍの長さに切る。
- 麺つゆと水を混ぜ、酒、醤油を入れ味付けする。
- 器に１、２を入れ、３を熱してから注ぐ。
