タンパク質調整お料理レシピ

スコーン

エネルギー
117kcal
タンパク質
0.76g
脂質
5g
炭水化物
18.4g
ナトリウム
58.8㎎
リン
45.1㎎
カリウム
49.9㎎
食塩相当量
0.15g

約10個分

T・Tパンミックス
150g
牛乳
60g
片栗粉
50g
バター
50g
40g
サラダ油
30g
ベーキングパウダー
8g
グラニュー糖
13g

作り方

  • T・Tパンミックス、ベーキングパウダー、グラニュー糖はあわせてボウルに入れ冷蔵庫で冷やす。バターは1cm角にし冷蔵庫で冷やす。 
  • 粉類をふるい、バターを入れ、両指先ですりあわせてパン粉状にする。
  • 冷たい牛乳を加えスプーンでざっと混ぜる。粉っぽさがなくなったらOK。
  • 手でひとまとめにし、ラップで包んで1時間~冷蔵庫で休ませる。
  • 厚さ2.5cmに伸ばし、型で抜く(※)。自然な艶を出すため上部分に牛乳を薄く塗り、190℃下段で20分焼く。