タンパク質調整お料理レシピ

チョコチップ入りスコーン風

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エネルギー
519kcal
タンパク質
1.5ｇ
脂質
15.3ｇ
炭水化物
24.4ｇ
ナトリウム
126.7ｍｇ
リン
36.8ｍｇ
カリウム
52.1ｍｇ
食塩相当量
0.3ｇ

材料1人分

でんぷん小麦粉
40ｇ
グンプンチョコレート
10ｇ
薄力粉
10ｇ
ペーキングパウダー
2.5ｇ
バター
15ｇ
グラニュー糖
10ｇ
水
25cc

作り方

  • でんぷん小麦粉と薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。グラニュー糖とバターを手早く混ぜる。
  • ①に荒く刻んだグンプンチョコレートを加えて混ぜ、さらに水を少しずつ混ぜていく。
  •  オーブンを１８０度に温め、②の生地を４個に丸めて並べ、１５～１８分焼く。